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难以离开很“渣”的伴侣,可能源于你的理想化与投射

2023-08-31 15:10:14     来源 : 简单心理Uni

本文字数2700+|阅读预计需7min 文 | 熊婧(简单心理认证·心理咨询师) 没责任心、不忠、自我感觉良好、理所当然索取和享受照顾、攻击性强、爱暴怒,经常贬低和羞辱别人,遇到关系中的问题爱否认和逃避、听伴侣倾诉时缺乏耐心和共情、态度冷漠决绝…… 这些特点拼凑起来,真的很“渣”了, 但我们中的很多人还是难以离开这样的伴侣,他们有什么吸引力,或者关系里产生了怎样的化学反应呢? 图/《咖啡公社 》 他们看上去自信且强大,成为理想型父母的化身 我们倾向于和强大、有为的人建立联结,这样会令我们逐渐感到,我们自己也是强大的。 尤其是有着软弱父母的人们,本来就在向外寻求强大富足的理想父母, 当看到这些强大而自信的人,心中的理想父母幻象很快就投放到了他们身上,也会期待和相信,要是跟他们建立亲密关系,会得到很多精神指引和保护,弥补到成长中极度缺失的心灵养分。 他们在我们心里,最主导的模样就是优秀的、强大的、风度翩翩、不俗的,非常独特和不可替代的,基于这些极度美好的印象,他们的缺点也令我们更愿意接受和包容。 另外我们作为孩子,无意识里有很多对父母的包容(“爸妈伤害了我,但他们也有很多不易……”),只要这个人有着比父母好的地方,我们也更能容忍他的缺点; 图/《咖啡公社 》 如果我们有着情绪激烈、歇斯底里的父母,那我们也会更被这些强大的人吸引,因为他们看起来情绪非常稳定,很能带来安全感,甚至他们的冷漠有时也是优点,至少给到了我们空间和自由,不像父母那样侵入和控制。 他们表达爱主动而热烈,为干涸的心灵带来兴奋和希望 不管影视还是现实里,被贴上“渣”标签的人,都很会说甜言蜜语, 而且他们表达的时刻,都令对方感受到真诚和炙热。 我们大多成长于“爱在心底口难开”的文化环境,尤其是从小被苛责或忽视的孩子,他们的父母几乎从不主动、直接表达爱,或者有些父母太过朴素,不伤害孩子但也不会给孩子非常积极的回应,爱的氛围依然很稀薄。 《平凡的世界》里王满银是个不折不扣的大渣男,但兰花却将他视若珍宝,对于物质和精神都极度困厄的她,王满银的甜言蜜语让她感受到了爱情的快乐,让她苍白灰暗的岁月有了色彩和生命力; 感受到被爱,进入一段活泼的关系,真的太诱惑了,哪怕会有被辜负、欺骗、剥削甚至虐待的危险,很多人还是会赴汤蹈火奔赴。 这些“渣”伴侣还很会给承诺,为对方描绘无比美好温馨有爱的关系蓝图,也很会表达对对方的需要。 内心匮乏自卑的人,感受到自己如此被需要,一定也会油然而生一种安稳、庆幸和感恩——总算可以体现自己的价值了,只要我好好满足ta的需要,ta就会更爱我,不会抛弃我; 关系初期他们也很会形容对方是多么独特,感受到别人眼里的自己如此特别,很难不被打动。

图/《咖啡公社 》


【资料图】

他们不遮掩欲望和攻击,尽显关系里的真实、熟悉和强烈链接 纯粹的圣人并不可爱和性感,他们从不显露自己欲望和攻击性,也许会让人敬重,但很难让人亲近,这种全好和完美总让人感觉不真实,也不免显得乏味和沉闷。 相反,这些“渣”伴侣会很直接表达自己任性、自私、贪婪的部分,对欲望直言不讳。这种坏又让人感觉真实,我们本质上还是倾向于对真实的自己或真实的他人感觉更好。 他们也会激烈表达或释放攻击。攻击和被攻击,又会带来复杂的体验,如果是亲近之人,攻击除了带来伤害和隔阂,也带来强烈的链接感,也满足了我们对兴奋和刺激的寻求。 人类又有着一种奇怪的本能——用攻击来表达爱(比如小孩会打妈妈,爱人或损友间用恶语挑逗对方,狂热于SM的人只能通过攻击获得快感),“打是亲骂是爱”便是如此。

图/《咖啡公社 》

虚假而陌生的好,和真实而熟悉的坏,我们的无意识还是会选择和趋近后者。遭受过明显躯体或精神虐待的孩子,长大后更容易寻求与父母相似(但又在某些方面比父母好)的替代性虐待者,撕心裂肺的爱和控制、虐待,竟然在最深度的体验里很难区分, 因为那都是无比紧密的链接和融合,比起冷漠、忽视、抛弃带来的孤寂和绝望,还是让人好忍受很多。任何形式的依恋,都比抛弃要好。 他们和我们有相似的伤口,敞露脆弱令我们心疼并想要拯救 这一点应该是最要命的吸引了。 我多次想到一个关于爱的传说:原本人类是两个头和心脏,四只手和脚……有天上帝动怒了,把每个原本的人劈成两半,每一对劈开后的人,一生的使命就是去寻找“另一半”,然后重新拼回原本那个完整的人。传说的标题叫“what is love” ? 结语是“love makes us complete”。 其实决定和“渣”伴侣在一起,是从我们感受到那个人是“另一个自己”开始的。相似的遭遇、伤口或情结,最能带来“灵魂伴侣”的默契和亲近,还有浪漫荷尔蒙。 灵魂深处的一致,和外在表现的互补,都像磁铁一样令两个个体紧贴,比如很爱照顾他人、牺牲自我并深深自卑的抑郁型人格,和极度以自我为中心、富有优越感的自恋型人格,就形成了完美配对,在对方那里可以安放和满足很多愿望。 看上去很“渣”的人,往往对应着某方面伤口太深重,由于太容易感到不安和被冒犯,他们先发制人,用恶劣的态度和行径保护脆弱的自己,也经常用主动抛弃对方来避免自己被抛弃。 但人不可能每时每刻都防御和假装,他们偶然坦诚自己的脆弱时,有类似苦难的伴侣往往会快速理解,非常心疼并试图更进一步包容、呵护,太想用无尽的爱把他们从痛苦的深渊里拯救出来,也无法放弃幻想和期待—— 要是他们好起来了,这段关系就太完美了。毕竟坚持了那么久,就这么放弃也太不忍和不甘了。

图/《咖啡公社 》

据我粗浅的经验和理解,我们不太会因为强烈的委屈或怨恨结束关系,这些感受着实疼痛难忍,但依然关联着心中对关系的期待和深刻的链接感。我们更可能会因为感觉对方配不上自己而结束关系,因为那时是彻底绝望和放下,想到对方不再是爱恨交织的不平,而是羞耻和无奈。 无论如何,这段曾经美好如今疼痛的相遇,都让我们看见了自己的软肋,伤痛,力量和期许。接下来要做的,就是经由关系的裂痕深刻理解自己的伤痛,修复破碎的自我和丢失的价值感,也逐渐找到自己的答案。 成长的力量能带来愈发强大和完整的自我,以及稳定的耐心和希望:相信自己能找到更好的人,相信自己值得更好的对待。 到那个时候,是果断放弃糟糕的关系(像余秀华离开杨储策),还是再次冒险去容忍和修复、等完全绝望了再放弃(像孙兰花原谅王满银),就只能根据自己的经验和信念找到答案了。 封面图源:《咖啡公社》 责编:Aurora,Alwaysfifi 点击名片,看看作者的其他文章

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