警校女生体能测试有哪些项目_体能测试有哪些项目

(相关资料图)

想必现在有很多小伙伴对于体能测试有哪些项目方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于体能测试有哪些项目方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

体能测试有公安体能测试、大学生体能测试、运动员体能测试等。不同类别的测试项目不同。有肺活量测试、立定跳远、短跑、长跑、坐位体前屈、引体向上、纵跳摸高等。

以大学生为例。根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。

在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。

标签：